Gesundheitsförderung umfasst Massnahmen und Aktivitäten zur Steigerung und Stärkung der Gesundheitsressourcen und -potentiale. Es geht darum Menschen zu befähigen (empowern), ihre Gesundheit positiv zu beeinflussen. 

Gesundheit wird dabei ganzheitlich betrachtet und als körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden definiert.